Wie lange Toilettensitzerhöhung nach Hüft-OP? Ratschläge

🕑 Letztes Update: 27. Januar 2024 von Ang. Dr. Ahmad Fulan
✅ Quellen wissenschaftlich geprüft durch Dr. Aydin Yelken

Wie lange sollte man Toilettensitzerhöhungen nach Hüft-OP benutzen? Generell wird empfohlen, nach der OP möglichst sechs Monate lang eine Toilettensitzerhöhung zu benutzen. Die Dauer variiert je nach individuellem Heilungsprozess. 

Das Wichtigste in Kürze:

  • Nach einer Hüftoperation sind Anpassungen im Alltag, wie das Erhöhen des Bettes oder des WC, hilfreich für den Heilungsprozess.
  • Die richtige Sitzposition und das Vermeiden von zu langem Sitzen können den Druck auf das Hüftgelenk reduzieren.
  • Das Tragen von solidem Schuhwerk mit rutschfester Sohle minimiert das Risiko von Stürzen und unterstützt die Mobilität.
  • Spezielle Hilfsmittel, wie Greifzangen oder Badebretter, erleichtern den Alltag und fördern die Selbstständigkeit.
  • Ruck- und stoßartige Bewegungen sollten vermieden werden, um das operierte Hüftgelenk zu schützen und eine schnelle Heilung zu fördern.

Wie lange ist eine Toilettensitzerhöhung nach Hüft-OP nötig?

Die Hüft-Totalendoprothese (Hüft-TEP) ist ein chirurgischer Eingriff, bei dem das beschädigte Hüftgelenk durch ein künstliches Gelenk ersetzt wird. Nach einer solchen Operation ist die Mobilität oft eingeschränkt und alltägliche Aktivitäten, wie der Gang zur Toilette, können herausfordernd sein.

Eine Toilettensitzerhöhung kann in dieser Phase eine wertvolle Unterstützung sein. Sie erleichtert das Hinsetzen und Aufstehen und reduziert den Druck auf das operierte Gelenk.

Welche Hilfsmittel erstattet die Krankenkasse?

Es gibt eine Reihe an Hilfsmitteln, die man nach einer Hüft-OP benötigt und die von der Krankenhasse in der Regel bezahlt werden.

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Brauchst du ein Hilfsmittel, das hier nicht aufgeführt ist und möchtest wissen, ob es von deiner Krankenkasse erstattet wird? Dann kannst du im Hilfsmittelverzeichnis des Spitzenverbandes der Gesetzlichen Krankenversicherung nachschauen. Dort sind alle erstattungsfähigen Hilfsmittel mit Hersteller und Produktnummer gelistet.

Bei Fragen hilft dir auch der Berater eines nahegelegenen Sanitätsfachgeschäfts oder ein Mitarbeiter deiner Krankenkasse weiter.

Checkliste: Do-Verhaltensregeln nach einer Hüft-OP

  • Unterarmstützen: Die implantierten Prothesen sind prinzipiell sofort voll belastbar. Es wird jedoch empfohlen, die Unterarmstützen für 6 Wochen zu verwenden. Sie helfen, das Gangbild zu schulen.
  • Toilette: Es wird empfohlen, möglichst sechs Monate lang eine Toilettensitzerhöhung zu verwenden. Das Abwischen sollte über die gesunde Seite oder zwischen den Beinen hindurch erfolgen.
  • Autofahren: Beim Ein- und Aussteigen solltest du die oben beschriebenen Verhaltensregeln beachten. Selbstfahren ist erst nach ca. 3 Monaten anzustreben.
  • Schuhwerk: Trageimmer feste Schuhe mit rutschfesten Sohlen und ohne hohe Absätze.
  • Sportmöglichkeiten: Schwimmen mit Kraulbeinschlag ist möglich, Froschbeinschlag sollte im ersten Jahr vermieden werden. Radfahren ist ab 3 Monaten möglich, jedoch sollten Kraftanstrengungen vermieden werden.
  • Extremsport meiden: Sportarten wie Alpinski, Squash/Tennis, Badminton, Kontaktsportarten und jegliche Betätigung mit starker Stoßbelastung der Beine sind tabu.
  • Bestrahlungen: Elektrotherapie im Bereich der implantierten Prothese sowie in deren näherer Umgebung ist zu vermeiden.
  • Prothesenpass: Trage deinen Ihren Prothesenpass immer bei dir und zeige diesen bei der Durchleuchtung am Flughafen vor.
  • Nachuntersuchungen: Eine regelmäßige klinische und radiologische Kontrolle sollte jährlich erfolgen.

Beachte außerdem:

  • Schlage die Beine niemals übereinander
  • Halte beim Liegen bzw. Aufstehen die Beine eher etwas gespreizt.
  • In den ersten drei Wochen nach der OP solltest du das gestreckte Anheben des Beines vermeiden
  • Beuge die operierte Hüfte in den ersten 6 Wochen nicht über 90°. In den nächsten 4 Wochen ist eine vorsichtige Steigerung bis 110° möglich.

Wie beeinflusst die Toilettensitzerhöhung nach einer Hüft-TEP die Lebensqualität?

Die Lebensqualität nach einer Hüft-TEP kann durch verschiedene Faktoren beeinflusst werden. Einer dieser Faktoren ist die Fähigkeit, alltägliche Aktivitäten ohne Schmerzen oder Unannehmlichkeiten auszuführen.

Eine Toilettensitzerhöhung kann hierbei eine entscheidende Rolle spielen, denn sie bietet Komfort und Sicherheit. Durch die Erhöhung wird das Risiko von Stürzen minimiert und das Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten gestärkt.

Zudem kann sie dazu beitragen, dass du schneller wieder zu deiner normalen Routine zurückkehrst und somit deine Lebensqualität verbessert.

Bewegung ist ein wichtiger Aspekt der Rehabilitation. Tägliche, kurze Spaziergänge im flachen Gelände sind empfehlenswert. Sie fördern nicht nur die Durchblutung, sondern stärken auch die Muskulatur und verbessern die Beweglichkeit des Hüftgelenks.
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Wie lange braucht man eine Toilettenerhöhung nach einer Hüft-OP?

Wie lange Toilettensitzerhöhung nach Hüft-OP nötig ist, hängt von verschiedenen Faktoren ab, dazu gehören etwa:

  • Heilungsprozess
  • Alter
  • Körperlichen Fitness

Es ist wichtig, die Erhöhung so lange zu nutzen, wie sie benötigt wird, um Schmerzen zu vermeiden und den Heilungsprozess zu unterstützen.

So solltest du deinen Schlafbereich nach einer Hüftoperation gestalten

Das Nachtkästchen solltest du, wenn möglich, auf die operierte Seite stellen. Dies erleichtert dir den Zugriff auf wichtige Gegenstände und Medikamente. Überlege auch, ob es sinnvoll ist, dein Bett mit einer zusätzlichen festen Matratze zu erhöhen. Dies kann das Aufstehen und Hinlegen erleichtern und die Belastung auf das operierte Hüftgelenk reduzieren.

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Warum ist die richtige Sitzposition so wichtig?

Das Sitzen, insbesondere über längere Zeiträume, kann nach einer Hüftoperation schwierig sein. Darum ist es wichtig, zu langes Sitzen zu vermeiden.

Achte darauf, dass du nicht unter Kniehöhe sitzt, da dies zusätzlichen Druck auf das Hüftgelenk ausüben kann. Eine Sitzerhöhung kann hier Abhilfe schaffen. Sie erhöht nicht nur die Sitzposition, sondern erleichtert auch das Aufstehen.

Nach einer Hüftoperation ist es wichtig, ruck- und stoßartige Bewegungen zu vermeiden. Das operierte Hüftgelenk sollte nur kontrolliert belastet werden. Dies schützt das Gelenk und fördert eine schnelle Heilung.

 

Häufige Fragen zur Nutzung einer Toilettensitzerhöhung

1. Wie lange sollte eine Toilettensitzerhöhung nach einer Hüft-OP genutzt werden?

Die Dauer der Nutzung einer Toilettensitzerhöhung nach einer Hüft-OP variiert je nach individuellem Heilungsverlauf. In der Regel wird sie verwendet, bis der Patient ausreichend Beweglichkeit und Stärke zurückerlangt hat, was einige Wochen bis Monate dauern kann.

2. Warum ist eine Toilettensitzerhöhung nach einer Hüft-OP notwendig?

Eine Toilettensitzerhöhung hilft, die Belastung und den Druck auf die Hüfte zu reduzieren und erleichtert das Hinsetzen und Aufstehen, was besonders nach einer Hüft-OP wichtig ist, um die Heilung zu fördern und Verletzungen zu vermeiden.

3. Gibt es spezielle Anweisungen für die Nutzung einer Toilettensitzerhöhung?

Es ist wichtig, die Sitzerhöhung stabil und sicher zu installieren. Patienten sollten auch Anweisungen ihres Arztes oder Physiotherapeuten zur korrekten Sitzhaltung und Bewegung beim Hinsetzen und Aufstehen befolgen.

4. Können Komplikationen entstehen, wenn die Toilettensitzerhöhung zu früh entfernt wird?

Ja, das vorzeitige Entfernen der Toilettensitzerhöhung kann die Hüfte belasten und das Risiko für Komplikationen oder eine verzögerte Heilung erhöhen.

5. Wann sollte man mit dem behandelnden Arzt über die Entfernung der Toilettensitzerhöhung sprechen?

Es ist ratsam, mit dem behandelnden Arzt über die Entfernung der Toilettensitzerhöhung zu sprechen, sobald sich der Patient stark genug fühlt und genügend Beweglichkeit zurückgewonnen hat, was in der Regel bei den Nachuntersuchungen besprochen wird.

 

Quellenverzeichnis

Health-Disclaimer: Dieser Artikel enthält nur allgemeine Hinweise und darf nicht zur Selbstdiagnose oder -behandlung verwendet werden. Er kann einen Arztbesuch nicht ersetzen. Alle aufgeführten Inhalte dienen zur neutralen Information und Weiterbildung. Sie stellen keinen medizinischen Rat dar.

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